병원에서 건강검진을 할 때 소변검사를 하면 소변 색깔을 보고 자신의 몸이 이상한가 걱정도 하고 궁금해하기도 합니다 병원에서는 이러한 소변검사를 하는 이유는 소변이 우리 몸의 현재 상태를 가장 잘 보여주는 지표라고 합니다 평소와 다른 소변 색깔이 나타나면 병원에 가서 전문의와 상담을 하는 경우도 있지만 대부분의 사람들이 무심하게 넘기곤 합니다
하지만 평소와 다른 소변의 색깔은 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수도 있습니다 이러한 증상들을 무시하고 넘어가게 되면 더욱더 심한 질환에 노출될 수 있으니 오늘은 소변 색깔로 보는 건강 상태를 확인하는 방법에 대해서 알아보겠습니다
1. 소변 색깔로 보는 건강 상태 (맑은 노란색)
정상 소변은 연한 노란색 + 투명은 건강한 소변이라고 보시면 됩니다 소변의 색깔이 노란색으로 띄고 있는 이유는 우리 몸에 유로크롬과 유로빌린이라는 물질 때문에 이렇습니다 체내에서의 소변은 체내 수분에 의해 희석되어 투명한 노란색을 띠는 유로빌린을 운반합니다 이러한 색을 띠는 소변은 우리 몸에서 필요한 수분을 충분히 섭취하고 있을 때 이러한 색을 띤다고 합니다
반대로 소변의 색깔이 짙거나 탁한 노란색 소변을 띈다면 우리 몸의 수분이 부족하다는 의미이기도 합니다
2. 소변 색깔로 보는 건강 상태 (탁한 소변)
소변의 색깔이 탁한 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다 일단 첫 번째로 방광염에 걸렸을 때도 소변이 탁할 수가 있습니다 방관은 소변을 일정기간 모았다가 보내는 기관으로 알려져 있습니다 하지만 이러한 방광에 염증이 생기면 소변에 냄새가 날 수 있고 탁한 소변도 동반되어 나온다고 합니다 방광염에 걸리게 되면 허리 통증 또한 동반되고 한기가 들고 열이나 거나 매스꺼운 증상이 있으시면 병원에 꼭 가보시길 바랍니다
소변의 색깔이 탁한 이유는 신장결석으로 인한 이유도 있습니다 소변을 보면 우리 몸에서 저절로 빠져나가지만 크기가 큰 경우에는 빠져나가지 못하고 통증을 유발할 수 있습니다 이러한 증상이 나타나면 병원에 가보시길 바랍니다 또 남성의 경우에는 소장에 남아있는 정액 때문에 소변이 탁할 수도 있습니다
3. 소변 색깔로 보는 건강 상태 (거품 소변)
일단 소변에 거품이 있으면서 소변의 거품이 사라지지 않을 때는 다 그런 거는 아니지만 단백뇨가 나오는 상태를 말합니다 심한 경우에는 거품이 비누거품처럼 채워지기도 합니다 소변을 통해서 빠져나가는 단백질의 양이 적으면 특별한 증상을 느끼지 못하지만 점차 쌓이게 되면 단백질이 정상 수치보다 낮아져서 눈, 발목, 다리가 붓는 증상이 발생할 수도 있습니다 이러한 거품 소변이 나타나면 신속하게 병원에 내원하여 전문의와 상담을 받으셔야 합니다
4. 소변 색깔로 보는 건강 상태 (선홍색 소변)
크랜베리나 붉은색을 띠는 음식을 먹고 나면 소변 색깔이 선홍색으로 띌 수도 있습니다 하지만 이러한 증상이 계속 지속이 된다면 요로결석이나 신장암을 의심해봐야 합니다 소변이 붉은 이유는 소변에 혈액이 섞여 나온다는 뜻입니다 혈뇨는 소변에서 적혈구가 섞여 나온다는 것을 뜻하며 붉은색의 혈뇨는 요로계통에 문제가 생겼다는 신포일 수도 있습니다
24시간 내에 정상 소변의 색깔로 돌아오지 않는다면 병원에 가셔서 전문의와 검사를 해보시는 걸 추천드립니다 심한 경우에는 붉은색의 소변이 신장암, 전립선이 부어오른 증상 또는 방광염으로 인해 나타나기도 합니다
5. 소변 색깔로 보는 건강 상태 (냄새가 심한 소변)
소변에서 냄새가 나는 증상은 다양한 이유가 있습니다 첫 번째는 바로 커피를 많이 먹으면 소변에서 커피 냄새가 나는 경우도 있습니다 이러한 증상이 나타나는 이유는 커피의 부산물 중에 커피 냄새를 계속 유지하려는 성분이 들어 있어서 배설 후에도 소변에서 커피 냄새가 나는 경우도 있습니다
마늘과 양파를 많이 먹었을 경우에도 소변에서 냄새가 납니다 이러한 이유는 마늘과 양파는 입 냄새뿐만 아니라 소변 냄새도 강하게 만들 수 있습니다 몸이 마늘과 양파를 분해할 때 생기는 무언가가 소변에서 냄새를 나게 한다고 샤 박사는 설명했습니다 (허핑턴포스트 US의 7 Reasons Your Pee Smells Weird를 번역)
6. 소변 색깔로 보는 건강 상태 (콜라색 소변)
소변에 색깔이 콜라색이나 간장색과 비슷하다면 황문근 융해증을 의심해봐야 합니다 횡문근융해증이란 어떠한 이유로 인하여 근육이 손상되면 근육세포의 성분이 혈액으로 유출되며 문제를 일으키는 병이 바로 힝문근융해증입니다 평소에 운동을 하지 않은 사람이 무리하게 운동을 하면 나타날 수 있습니다 횡문근 융해증의 증상이 심해질 경우에는 콩팥 손상까지 발생할 수 있으므로 빨리 병원을 찾아 진단하는 게 필수입니다
오늘은 소변 색깔로 보는 건강에 대해서 알아보았습니다 아침에 볼일 보고 나면 소변색깔이소변 색깔이 이상하면 근냥 넘어가곤 했지만 이제는 소변 색깔이 이상하면 글을 통해서 얻은 지식을 이용하여 자신의 건강상태를 확인할 수 있어서 좋은 거 같습니다 돈보단 건강이 우선이라는 말이 있듯이 모두 모두 건강하시길 바랍니다 긴 글 읽어주셔서 감사하며 글을 마치도록 하겠습니다
