기미없애는 민간요법

집에서 기미없애는 민간요법에 대해서 알아보겠습니다 기미를 모르시는 분들을 위해 간단하게 소개를 해드리자면 기미란 피부 진피층에 멜라닌 색소가 침착되어 생기는 거뭇한 반점을 뜻합니다 기미가 생기는 요인에는 여라가지가 있을 수 있는데 첫 번째로 유전요인이 있으며 두 번째 요인은 여성호르몬 변화가 있고 특히 남성인 경우에는 기미가 거의 없는 것을 확인할 수 있습니다

마지막 요인은 자외선을 많이 받으면 기미가 생기고 최대한 햇빛을 피하거나 썬크림을 발라서 자외선을 차단하셔야 기미를 예방할 수 있습니다 기미는 하룻밤 사이 제거하기 어려운 색소침착이지만 그렇다고 해서 집에서 제거나 완화가 불가능한 것은 아닙니다 집에서 할 수 있는 여러 가지 기미 없애는 민간요법을 통해서 충분히 개선시킬 수 있습니다

기미는 그자체로 심각한 병이라고 생각될 수는 없지만 얼굴에 얼룩덜룩하게 색소침착이 생기면 예전에 좋았던 피부로 돌아가고 싶을 수밖에 없습니다 그렇다고 해서 주변에 좋다고 소문난 화장품들은 다 사서 쓰기에는 비용도 만만치 않고 망설여지는 게 대부분입니다

그래서 오늘 소개해볼 주제는 집에서 기미없애는민간요법에 대해서 알아보겠습니다 일상에서 쉽게 구할 수 있는 다양한 재료들로 정리를 해보았습니다 바로 알아보겠습니다

1. 기미없애는 민간요법

기미를 없애는 방법 중 레몬즙과 사과 식초 파슬리를 이용하여 수제 로션을 만드는 방법이 있습니다 이 방법은 피부의 탄력과 혈색을 밝게 하는 효과가 있고 기미와 관련된 죽은 세포를 제거하고 각질 또한 제거를 해줍니다 이 로션 재료들은 기미를 제거하는 데 효과적이며 매일 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다

만들기 위한 재료는 레몬즙 2스푼과 사과식초 4스푼 그리고 물 반 컵 파슬리 1다발이 필요합니다 이 재료 들을 이용하여 물 반 컵에 파슬리 잎을 넣고 차를 끓여줍니다 그리고 식힌 다음에 사과식초와 레몬즙을 넣고 액체만 걸러서 스프레이 병에 담고 매일 밤 자기 전에 잡티 부분에 뿌려주면 됩니다

시금치 팩을 이용하여 기미를 제거할 수 있습니다 시금치는 비타민c가 풍부하게 들어있기 때문에 얼굴을 하얗게 해 주는데도 도움을 주며 기미를 덜 올라오도록 예방해 주는 효과가 있으며 베타카로틴이라는 세포 재생능력이 있어 어두운 부분을 없애주는데 효과가 좋다고 합니다

이제 시금치 팩을 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다 일단 재료부터 말씀드리면 시금치와 달걀흰자 꿀과 올리브유 그리고 밀가루가 필요합니다 만드는 방법은 첫 번째로 시금치를 빻습니다 두 번째 달걀흰자를 넣고 꿀과 올리브유를 2스푼 밀가루를 넣고 섞어줍니다 이제 잘 저어서 얼굴에 15분 동안 얹어 주시면 됩니다

2. 기미없애는 민간요법

들깻가루 팩 또한 기미를 제거하는데 효과적이라고 합니다 기미에는 비타민B와 F가 많이 들어있어서 여성 건강과 미용에 좋다고 합니다 들깻가루 팩을 만드는 방법 또한 간단하여 누구나 만들 수가 있습니다

만드는 법은 일단 국내산 들깻가루 한 스푼을 넣습니다 집에 있는 꿀 한 스푼을 넣고 (아무 꿀이나 상관없습니다) 잘섞어 주기만 하면됩니다 이제 얼굴에 꼼꼼히 발라주고 20~30분 정도있다가 세안을 해주시면 됩니다 들깨가루 팩을 바르실 때 화장 브러시가 있다면 브러시로 발라주시면 곧곧에 잘 발릴 수 있습니다

또한 들깨가루가 피부에 안 맞을 수도 있으니 목이나 손에 발라보고 이상이 없다면 바르시는 걸 추천드립니다

양파즙을 이용하여 기미를 제거할 수 있습니다 여기에 함유된 알파 하이드로시산이 죽은 세포를 제거하고 각질 아래의 건강한 피부를 들어내도록 하는 효과가 있습니다 양파즙을 사과 식초와 섞으면 피부 톤을 환히 밝히는 천연 미백 재료가 된다고 합니다

이제 양파즙을 이용한 양파즙 팩 만드는 방법에 대해서 알아보곘습니다 신선한 양파를 깍둑썰기를 하신 다음에 양파 조각을 절구에 담아서 빻은 다음 걸쭉해지면 믹 서기에 넣고 사과식초 1/3컵을 부어서 농도가 균일해질 때까지 잘 섞어 줍니다

양파 즙과 식초는 자극적인 성분이기 때문에 솜을 이용하여 국소 부위에만 올려 주시는 게 좋다고 합니다

3. 기미를 예방하는 방법

기미를 예방하기 위해서 가장 중요한 것은 자외선 차단제를 꾸준히 바르는 것입니다 피부에 자외선이 닿게 되면 기미가 생길 수 있으므로 밖에 외출을 하실 때는 무조건 자외선 차단체를 발라서 기미를 예방하셔야 합니다 또한 흐린 날에는 자외선이 없다고 생각할 수 있는데 흐린 날에도 자외선이 존재하기 때문에 자외선 차단제를 바르셔야 합니다

스트레스를 줄이고 규칙적으로 생활하는 것 또한 매우 중요합니다 스트레스를 받게 되면 첫 번째로 멜라닌 섹소를 자극하여 기미가 악화되는 결과를 초래할 수 있습니다 피부를 위해서라도 스트레스를 최소한으로 줄이고 규칙적인 생활습관을 하셔야 합니다

비타민C를 섭취하는 것 또한 기미를 예방할 수 있습니다 앞서 말했듯이 비타민C에는 피부 속 멜라닌 색소의 과다 생성을 억제하는 역할을 하고 있고 콜라겐 생성을 도와주기 때문에 평소에 비타민C가 들어있는 과일이나 채소를 많이 섭취를 해주시면 기미를 예방하는데 도움이 됩니다