얼굴을 만져보면 특정한 곳에 오돌오돌하게 생기는 좁쌀여드름을 발견할 수 있습니다 좁쌀여드름은 주변의 환경이나 스킨케어를 잘못하게 되면 발생하게 되는데 대표적으로 피지가 각질층에 의해서 모공 속에 빠져나오지 못하면 좁쌀여드름이 발생합니다
좁쌀여드름은 관리가 쉽지 않고 좁쌀여드름이 난곳에 다른 좁쌀여드름이 생길 수 있기 때문에 올바른 스킨케어와 관리가 필요합니다
또한 좁쌀여드름은 화농성 여드름으로 발전할 수 있어 좁쌀여드름을 방치하였다면 더 큰 피부질환을 일으킬 수 있어 좁쌀여드름을 예방하거나 개선시켜나가야 합니다 오늘은 좁쌀여드름 없애는 법에 대해서 알아보겠습니다
1. 좁쌀여드름 원인
좁쌀여드름이 생기는 원인에 대해서는 다양한 원인이 있을 수 있습니다 대표적으로 피지가 과다분비를 한다거나 모공폐쇄 손독 외부환경 등으로 인해서 발생할 수 있습니다 피지는 우리 몸에서 다양한 작용을 도와주는데 피지가 너무 많거나 적어도 문제가 될 수 있습니다
피지가 과다분비를 하게 되면 좁쌀여드름이 생기게 되고 피지가 너무 적으면 피부가 건조해져서 각질을 발생시켜 좁쌀여드름을 발생시킬 수 있습니다
또한 장건강이 안 좋으면 좁쌀여드름을 발생시킬 수 있는 원인이 됩니다 이밖에도 생길 수 있는 원인들은 불규칙한 수면시간과 스트레스 그리고 유수분 밸런스 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다
2. 좁쌀여드름과 비립종의 차이
좁쌀여드름과 비립종은 생긴 게 비슷하기 때문에 많은 사람들이 착각하기 쉽습니다 좁쌀여드름은 피부의 피지가 각질층으로 인해 빠져나가지 못할 때 생기는 것이 좁쌀여드름이며
비립종은 피부가 연약한 부위에 주로 생기며 대표적으로 눈가 주위에 많은 1mm 내외의 물혹모양으로 생기는 질환을 말합니다 하지만 좁쌀여드름과 비립종은 눈으로 확인하여 구별을 하지 못하므로 전문의와 상담을 하여 치료하는 것을 추천드립니다
3. 좁쌀여드름 없애는법
▣ 각질 제거
좁쌀여드름을 없애는 법은 일단 각질 제거가 필 수 이기 때문에 AHA와 BHA 가 들어있는 제품들을 자신의 피부 타입에 맞게 선택해주신 후 각질 제거를 해주시면 됩니다 시중에서 쉽게 찾을 수 있는 각질제거제는 젤 타입 크림 타임 폼 비누 타입 스킨타입 등이 있습니다
▣ 압출하기
올바른 방법으로 여드름을 압출시키면 좁쌀여드름을 없앨 수 있습니다 좁쌀여드름을 압출하는 방법은 소독한 바늘로 여드름을 살짝 거드리 신 후 면봉이나 압출봉을 이용하여 여드름을 압출시키면 됩니다
마지막으로 상처 방지용 연고를 통해 여드름에 발라주시면 됩니다 또한 피지를 제거하였다면 피부가 건조할 수 있으므로 보습제를 발라 관리해주셔야 합니다
▣ 딥클렌징
클렌징을 통해 각질과 피지를 제거해주시는 것이 좋습니다 특히나 화장품을 바르는 여성들은 클렌징을 제대로 해주지 않으면 남아있던 노폐물 등으로 인해 피지가 쌓여 좁쌀여드름을 유발할 수 있습니다
때문에 딥 클렌징 제품을 사용하여 피부를 관리해주시는 것이 가장 좋습니다 그리고 T존 부위는 피지 분비가 활발하기 때문에 T존은 좀 더 신경을 써서 관리해주셔야 합니다
▣ 유수분 밸런스
유수분 밸런스를 맞춰주시는 것이 중요합니다 수분이 없는 피부는 각질이 많이 발생하여 여드름을 유발하고 유분이 많은 피부는 유분이 모공을 막아 여드름을 유발시킬 수 있기 때문에 피부의 유수분 밸런스를 맞춰주시는것이 중요합니다 때문에 적절하게 유수분을 보충해줄 수 있는 제품을 찾는 것이 중요합니다
4. 좁쌀여드름 예방법
클렌징을 빠르게 하는 것이 중요하지만 좁쌀여드름이나 여드름이 많이 나는 부위는 좀 더 신경을 써서 꼼꼼하게 세안해주시는 것이 중요합니다 대표적으로 이마나 코 턱 주변 등이 있습니다
지나치게 유분이 많은 제품을 바를 경우 오히려 피부를 막아 좁쌀여드름이 생기는 원인이 될 수 있습니다 마지막으로 화장품으로 인해 여드름이 생길 수 있으므로 여드름 유발 성분이 있는지 체크하시는 것이 좋습니다
5. 마치며
오늘은 좁쌀여드름 없애는 법 대해서 알아보았습니다 좁쌀여드름은 방치해두면 블랙헤드나 화농성 여드름으로 변화할 수 있기 때문에 스킨케어 제품을 통해 유수분 밸런스를 잡아주고 관리해주시는 것이 가장 좋습니다
오늘은 여기서 글을 마무리하도록 하겠습니다 모든 사람들이 좁쌀여드름을 예방하고 개선시켜 나갔으면 좋겠습니다 감사합니다