화살나무 효능 부작용

화살나무라고 하면 예로부터 귀신 들린 병도 치료한다고 하여 약재로 많이 사용하고 있는 나무입니다 화살나무는 줄기가 화살의 날개와 닮았다고 하여 화살나무라고 이름이 붙여졌습니다 이 식물은 납엽활엽관목으로써 노박덩굴과에 속하고 산또는 돌 쪽에 분포하고 있는 나무입니다

이 나무는 옛날부터 사람들에게 많은 관심을 가지며 동의보감에서는 약용이 뛰어나 귀천우라는 이름도 붙여졌다고 합니다 화살나무는 찬성질을 띄고 있고 어혈을 풀어주고 생리불순에 효과적이라고 알려져 있습니다 오늘은 화살나무 효능과 부작용 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다

1. 화살나무 효능

▣ 혈액순환

손발이 차거나 수족냉증이 있으신 분들은 화살나무를 섭취하는것을 추천드립니다 화살나무에는 동의보감에서도 혈액순환 증징에 도움되는 약재로 알려져 있습니다 화살나무는 혈액을 깨끗하게 청소해주고 다양한 심혈관질환을 예방하는 효과가 있습니다 그리고 염증을 제거하는데도 효과적이라고 합니다

▣ 당뇨병 개선

당뇨병은 인슐린이 부족하게되면 당뇨병이 생기게 되는데 화살나무에서는 인슐린을 조절하는 작용이 있어 당뇨병 개선에 도움을 주는 나무입니다 화살나무를 섭취할 경우 상하초산나트륨이라는 성분이 혈당을 정상으로 되돌려 주고 인슐린 분비를 조절하여 당뇨병 개선에 도움을 주고 있습니다

▣ 심신안정

평소에 불안하거나 공황장애나 심적으로 불안정한 사람이라면 화살나무를 추천드립니다 화살나무를 달인 물을 꾸준하게 섭취하시면 심신안정에 도움이된다고 합니다 평소에 불안하거나 스트레스를 많이 받거나 잠을 제대로 자지 못하는 사람들에게 화살나무를 섭취한다면 좋은 효과를 기대할 수 있습니다

▣ 항암작용

화살나무는 동의보감에서도 위암과 식도암 등 항암작용에 뛰어난것으로 알려져 있습니다 화살나무를 달인 물을 꾸준하게 섭취하신다면 암 예방과 개선에 큰 도움이 될 수 있습니다 그렇기 때문에 화살나무를 달인 물을 꾸준히 섭취하여 암 예방을 하시길 바랍니다

▣ 어혈제거

어혈로 인한 복통을 완화시키는데 효과적인 작용을 하는 화살나무는 찬성질 덕분에 어혈로 생기는 통증을 완화시키는 효과가 있습니다 어혈이 있으면 복통과 함께 동반되는 경우가 많은데 화살나무는 어혈을 제거하여 복통완화에 도움을 주고 있습니다 화살나무는 하루에 5g~15g 정도 달여서 세 잔씩 마시는 것이 가장 효과적입니다

▣ 여성건강

화살나무는 여성건강에 좋은 효과를 가지고 있습니다 화살나무는 몸을 따뜻하게 해주어 혈액순환작용을 돕고 생리통과 다양한 여성질환에 효과적이라고 합니다

화살나무를 달인 물을 꾸준하게 섭취하시면 다양한 여성건강을 챙길 수 있습니다 하지만 임산부에게 화살나무는 주의하여야 하기 때문에 전문의와 상담 후 섭취하시는 것을 추천드립니다

2. 화살나무 부작용

화살나무의 부작용은 어떤것들이 있을까? 체질에 맞이 않는 약재를 먹으면 누구나 부작용이 생기기 마련입니다 화살나무의 부작용에 대해서 한번 알아보겠습니다

화살나무는 앞서말햇듯이 임산부가 섭취하게 되면 부작용이 생길 수 있고 복통과 설사 구토를 일으킬 수 있는 원인이 됩니다 또한 화살나무는 성질이 차갑기 때문에 체내의 냉증이 있으신 분들과 위의 문제가 있으신 분들은 섭취를 삼가시는 것을 추천드립니다

3. 화살나무 먹는법

화살나무를 섭취하는 방법은 다양하게 있을 수 있는 대표적으로 화살나무를 봄철에 새순을 삶아서 나물로 무쳐먹기도 합니다 그리고 새순과 잎을 밥에 넣어 드셔도 좋은 효과와 맛을 더할 수 있습니다 가장 편하게 먹는 방법은 역시 화살나무를 달여서 차로 마시는 방법이 가장 좋습니다