치아에 문제가 생기면 치통이 발생하게 되는데 병원 가기가 무서워 치과를 미루다 보면 극심한 통증으로 인해 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다 치통은 인간이 느낄 수 있는 가장 고통스러운 통증이라고 말할 정도로 통증의 강도가 높은데요 갑작스럽게 치통이 몰려오면 어떤 식으로 처리해야 할지 당황스러울 때가 많습니다
특히나 주말이나 공휴일 같은 때는 치과에 가기 힘들기 때문에 치통을 참고 견디기가 너무 힘듭니다 병원에 갈 수 없는 상황에서 치통이 발생하였다면 집에서 할 수 있는 간단한 민간요법을 통해서 치통을 가라앉힐 수 있습니다 오늘은 치통 심할때 대해서 알아보도록 하겠습니다
1. 치통 원인
치통이 발생할 수 있는 원인에 대해서는 여러가지가 있을 수 있습니다 의심해봐야 할 건 먼저 칫솔질을 너무 심하게 할 경우 치통이 발생할 수 있습니다
그리고 잇몸에 질환이 있는 경우 그리고 깨진치아나 치아에 외상이 있을 때도 치통의 원인이 될 수 있습니다 때문에 전동칫솔이나 부드러운 모를 가진 칫솔을 사용하면 치통을 예방할 수 있습니다
2. 치통 심할때
▣ 입안을 물로 헹군다
음식물과 박테리아가 입안에 남아있으면 치통을 유발할 수 있습니다 특히나 치아에 충치가 있을수록 통증이 발생할 확률이 높아지는데 먼저 입안을 물로 헹구거나 치실 등으로 입속에 남은 음식들을 제거해주시는 것이 좋습니다
이때 물의 온도는 미지근한 온도를 이용하는 것이 좋습니다 왜냐하면 찬 물을 사용하게 되면 신경에 자극을 줄 수 있기 때문입니다 또한 치실을 사용할 때도 통증 부위를 조심하여 사용하는 것이 가장 좋습니다
▣ 소금물 가글
소금물은 목감기가 있을 때 소금물을 사용하여 양치를 하면 소금의 살균작용 덕분에 입안에 남아있는 박테리아와 미생물을 공격하여 목감기 완화에 좋은 작용을 합니다
이때 소금물은 치아에도 좋은 효과를 나타내는데 소금물을 이용하여 소금물 가글을 할 경우 소금의 살균작용 덕분에 입안을 깨끗하게 행궈주워 치통 예방에 도움을 줍니다
▣ 진통제
치통이 너무 심할 때는 가까운 편의점이나 약국에서 진통제를 사서 섭취하는 것을 추천드립니다 이 방법이 통증 완화에 빠르고 가장 좋은 방법입니다
진통제는 빨리 먹을수록 효과가 더 좋기 때문에 치통이 심할 때 진통제를 섭취하는 것은 가장 좋은 방법입니다 진통제 적절한 섭취시간은 치통이 시작하고 30분에서 1시간 사이에 진통제를 섭취하는 것이 가장 효과적인 섭취법입니다
3. 치통 심할때
▣ 냉찜질
냉찜질은 발목이 부었을 때도 그리고 잇몸이 부엇을 때도 붓기를 빼주는 가장 효과적인 방법입니다 처음에 진통이 시작할 때 진통제를 섭취하신 후 진통제 효과가 있을 때까지 냉찜질을 해주면 잇몸에 붓기를 뺴주고 혈류를 원활하게 해 주기 때문에 통증 감소에도 좋은 효능을 가지고 있습니다
▣ 티백 이용하기
따뜻한 티백을 이용하면 좀 더 효과적입니다 원리는 간단합니다 티백 안에 들어있는 타닌이라는 성분이 염증 감소와 통증을 가라앉히는데 좋은 작용을 한다고 합니다 잇몸의 통증이 심할 때는 치통 부위의 티백을 올려두면 치통 감소에도 좋고 치아미백에도 좋은 효과를 가지고 있습니다
▣ 치통에 좋은 음식들
치통 완화에 도움을 주는 음식들을 알아보겠습니다 첫 번째 음식은 보라색 채소 인대 바로 가지입니다 가지는 차가운 성질로 인해 치통을 멎게 하고 부기를 빼는데 효과적이라고 합니다
두 번째 음식은 옥수수입니다 옥수수에 들어 있는 베타 시스토 스테롤이라는 성분은 잇몸약에도 사용되고 있으며 이 성분은 치아가 흔들리는 것을 방지해주고 잇몸질환을 개선하거나 통증 예방에도 좋은 효과가 있습니다
4. 마치며
오늘은 치통 심할때 대처방법에 대해서 알아보았습니다 치통은 일단 집에서 치료 가능한 질환이 아니기 때문에 치통이 발생했다면 가까운 병원에 빠른 시일에 내원해주시는 것을 추천드립니다 오늘은 여기서 글을 마무리하도록 하겠습니다 모든 사람들이 치통을 극복하셨으면 좋겠습니다 감사합니다
