엄지발가락의 통증은 다양한 원인에 의해서 걸릴 수가 있습니다 엄지발가락은 체중을 지지할 때 약 60%가량 압력을 버티고 보행을 할 때도 엄지발가락은 중요한 역할을 합니다 엄지발가락에 통증이 있다고 통풍이라고 생각하여 가볍게 방치를 하시면 더 큰 병을 얻게 될 수가 있습니다
그렇기 때문에 엄지발가락 통증이 있다면 다양한 질병에 대해서 아시는것도 중요합니다 엄지발가락은 신체의 압력을 지지하는 데 있어서 중요한 작용을 하기 때문에 엄지발가락이 아프면 그 즉시 전문의와 상담을 하여 치료를 하는 것이 중요합니다 오늘은 엄지발가락 통증 원인에 대해서 알아보겠습니다
1. 엄지발가락 통증 원인
▣ 통풍
엄지발가락이 아프면 보통 통풍을 의심합니다 통풍은 관절에 요산이 축적되어 통풍이 생긴다고 합니다 통풍에 걸리게 되면 대표적으로 이름만 봐도 알 수 있듯이 바람만 불어도 고통이 전달되는 질환입니다 요산은 원래 소변을 통해서 배출되는 게 정상이지만 몸에 쌓이게 되면 통풍을 일으킬 수 있습니다
▣ 염좌
염좌는 흔히 발목이 삐었을때 발생하며 주변에 인대가 찢어지는 흔한 질환입니다 엄지발가락에 큰 충격을 가했을 때도 엄지발가락에 무리가 가서 염좌가 발생할 수 있으니 집에서 가벼운 찜질 또는 염좌가 심하면 병원을 가서 치료하는 것이 중요합니다
▣ 골관절염
골관절염은 관절안에 있는 속질핵이 감소하여 관절이 서로 부딪히게 되어 발생하는 관절염입니다 골관절염은 보통 발가락의 엄지발가락에서 주로 발생하게 되는데 골관절염에 걸리게 되면 관절이 서로 부딪혀 통증을 발생시켜 엄지발가락에 통증을 야기할 수 있습니다
▣ 무지외반증
첫째와 둘째발허리뼈 사이에서 형성되는 각도의 증가로 나타나는 엄지발가락 무지외반증입니다 증상은 통증과 붓기가 부울 수 있습니다 무지외반증이 심할 경우에는 통증으로 인해 신발을 제대로 못 신을 수 있고 걷기에도 문제가 생길 수 있습니다 원인은 다양하게 있을 수 있는 보통 하이힐을 많이 신을수록 발병률이 높다고 합니다
▣ 종자골염
종자골이라는 엄지발가락에 뿌리부위를 말하는데 종자골이 어떠한 원인으로 인해서 붓고 아플 수가 있습니다 대표적으로 염증이 발병하면 엄지발가락에 통증을 유발할 수 있습니다 이러한 증상이 계속되시면 가까운 병원에 가셔서 전문의와 상담을 해보시길 바랍니다
▣ 당뇨병
당뇨는 다양한 통증의 원인이 될 수가 있으며 다양한 합병증이 걸릴 수 있습니다 그렇기 때문에 당뇨는 무서운 병이기도 합니다 당뇨로 인해서 엄지발가락의 통증이 올 수 있습니다 그 이유는 당은 보통 손가락 끝과 발가락 끝에 많이 축적이 되기 때문에 신경이 손상을 받아 통증과 저림 현성이 생길 수 있습니다
▣ 결절종
야간에 통풍과 비슷하게 엄지발가락에 통증이 발생할 수 있는데 바로 결절종이라는 질환입니다 엄지발가락 관절옆에 주머니에 관절액이 변질된 후 응고되어 생기는 질환입니다 특이하게도 엄지발가락 옆에 물렁한 지방덩어리가 만져지는 게 특징입니다
▣ 내성발톱
내성발톱은 발톱이 살속으로 파고들어가 염증이나 통증을 유발하는 질환입니다 내성발톱은 일상생활에서 큰 통증을 야기할 수 있기 때문에 예방하는 것이 가장 좋습니다 발톱을 너무 짧게 잘라도 걸릴 수 있고 둥글게 자르는 습관 또한 내성발톱을 일으키는 원인이 됩니다
그렇기 때문에 평소 발톱을 자르실 때는 발톱을 일자로 자르는 것이 중요하며 너무 쪼이는 신발을 피하고 발또한 깨끗한 상태를 유지하셔야 합니다
2. 엄지발가락 통증 예방
엄지발가락에 통증이 있을 경우 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다
- 너무 단단한 신발 착용을 피하기
- 체내의 적당한 체온을 유지하기
- 엄지발가락에 무리를 주는 운동피하기
- 굽이 높은 하이힐이나 신발을 피하기
- 부상의 위험이 있을 수 있기 때문에 단단한 신발 착용
3. 마무리
오늘은 엄지발가락 통증에 대해서 알아보았습니다 엄지발가락이 아프면 걸을 때도 불편할뿐더러 통증까지 있으니 일상생활을 할 때 상당히 불편할 겁니다 통증을 야기할 수 있는 문제점을 해결하고 예방하여 엄지발가락 통증을 치료하셨으면 좋겠습니다 오늘은 여기서 글을 마무리하도록 하겠습니다 긴 글 읽어주셔서 감사합니다
