치매 초기증상 8가지

치매환자들이 날이 갈수록 늘고 있습니다 우리나라의 치매 환자의 수가 무려 80만 명이 넘는 것으로 알려져 있습니다 치매는 주변의 사람들 조차 기억이 안나는 무서운 병입니다 치매는 노인인구의 10명 중 1명꼴로 겪는 퇴행성 뇌질환을 말합니다 치매는 초기 증상만 잘 캐치하면 치매예방은 물론 개선시켜나갈 수 있습니다

치매에 걸리게 되면 특히나 뇌의 입구부터 고장 나기 때문에 과거의 기억들은 생각날지 모르지만 새롭게 추가된 기억들은 입구가 망가져서 입력되지 못하게 됩니다 치매가 진행될수록 뇌의 다른 부위도 이상이 생겨 재기능을 하지 못하여 악화되기도 하는데요 오늘은 치매 초기 증상 8가지에 대해서 알아보겠습니다

1. 치매 자가진단 테스트

치매 초기증상을 알기 전에 가볍게 테스트하나 해보겠습니다 이 테스트는 치매 자가진단을 할 수 있는 한국치매가족협회에서 만든 체크리스트입니다 다음 문항을 읽고 자신의 행동이나 생각 또는 느낌이 일치하는 것에 O X를 기억해두시면 됩니다 따로 체크는 못하기 때문에 종이에 메모해두시면 됩니다

질문	O	X
당신의 기억력에 문제가 있습니까?
당신은 가게에서 사려고 하는 두세 가지의 물건의 이름을 기억하기 어렵습니까?
당신의 기억력은 10년 전에 비해서 많이 퇴하되었습니까?
당신의 기억력은 동년배의 비해서 나쁘다고 생각하십니까?
당신은 최근에 있었던일을 기억하기 어렵습니까?
당신은 친한사람의 이름을 기억하기 어렵습니까?
단신은 물건 둔 곳을 기억하기 어렵습니까?
당신은 집 근처에서 길을 잃은 적이 있습니까?
당신은 가스불이나 전깃불 끄는 것을 기억하기 어렵습니까?
당신은 자주 사용하는 전화번호를 기억하기 어렵습니까?
당신은 예전에 비해서 물건을 자주 읽어버립니까?
당신은 며칠안의 약속을 기억하기 어렵습니까?
당신은 기억력 저하로 일상생활에서 불편함을 느낍니까?
며칠전에 나눈 대화내용을 기억하기 어렵습니까?
출처 - 한국치매가족협회

만약 여기서 6개 항목에서 O가 나왔다면 가까운 보건소에 가셔서 치매 조기검진을 받아보셔야 합니다 O가 많을수록 기어력 감퇴가 심한 것을 의미합니다

2. 치매 초기증상 8가지 (1)

▣ 손발저림

노인분들에게 이유를 알 수 없는 손발 저림이 발생할 경우 치매 초기 증상이 될 수 있습니다 손발이 저린다고 가볍게 여길게 아니기 때문에 가까운 병원에 가셔서 전문의와 상담을 받아보시는 것이 중요합니다

▣ 쓸데없는것에 대한 집착

쓸데없는 것에 대한 집착은 치매 초기 증상이 될 수 있습니다 예를 들어 신문이나 잡지들을 사놓고 읽지는 않지만 차곡차곡 쌓아 두거나 보관하는 것을 말하며 이 행동이 반복되거나 꾸준하게 진행된다면 치매 초기증상으로 볼 수 있습니다 강박이나 사재기 같은 행동들은 치매와 연관되어있다는 연구결과도 발표되었습니다

▣ 입맛변화

입맛이 젊었을 때와 달리 많이 변화였다면 치매 초기증상으로 볼 수 있습니다 음식이 평소에 안 먹던 음식을 찾는다거나 사탕 또는 간식들의 대한 선호도가 바뀌는 경우 그리고 음식의 냄새를 못 맡거나 간을 짜게 하거나 맛을 잘 보지 못할 경우에도 치매 증상 원인 중 하나입니다

▣ 움직임이 둔하다

보행을 하거나 움직일 때 움직임이 느리거나 걷는 속도가 평소에 비해서 느리다면 치매 초기증상으로 볼 수 있습니다 눈의 깜빡임이 줄거나 무표정은 물론 어떤 일을 할 때도 실행에 옮기기 힘들 때도 치매 초기증상으로 분류될 수 있습니다 그리고 손떨림이나 종종걸음 등의 행동을 할 때도 치매 초기증상이 될 수 있습니다

3. 치매 초기증상 8가지 (2)

▣ 감정변화

치매는 감정 변화가 심한 것으로 알려져 있습니다 치매는 성격의 변화가 생긴다면 치매를 의심해볼 수 있습니다 밖을 잘 나가지 않는다거나 의욕이 없고 자기중심적 성향이 강해지면 치매 초기증상이 될 수 있습니다 또한 감정 기복이 심하고 건만 증이 심할 때도 초기증상이 될 수 있습니다

▣ 언어장애

단어를 선택할 때도 시간이 많이 걸린다거나 단어를 떠올리면 생각이 나지 않고 말을 할 때도 정확한 단어의 뜻이 기억이 나지 않을 때 마지막으로 물건의 이름과 실제 물건이 매치가 되지 않을 때는 노인 분들에게 치매 초기증상이 될 수 있습니다

무심코 지나치면 나중에 더 큰 병을 일으키는 원인이 되기 때문에 가까운 병원에 가셔서 전문의와 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

▣ 수면장애

수면에 문제가 생긴다면 치매 초기증상으로 볼 수 있습니다 평소에 잠을 잘 때도 잠꼬대를 많이 한다던지 발길질을 하는 등 수면장애가 있으신 분들은 치매에 걸릴 확률과 위험이 높아집니다 수면장애는 수면의 질을 떨어트리는 행위이기 때문에 치매에 걸릴 확률이 높습니다

▣ 기억력감퇴

알츠하이머(치매) 질환의 대표적인 증상입니다 주변에 사물과 이름을 기억하지 못하거나 최근의 대화나 사건 등을 기억해내지 못하고 건만 증이 예전에 비해 심해졌다면 치매 증상을 의심해 볼 수 있습니다 치매에 특징은 예전에 기억들은 잘 기억할 수 있지만 최근에 일어난 기억들은 기억을 못 한다는 게 특징입니다

4. 치매 예방법

▣ 금연과 금주

치매를 예방하고 싶다면 모든 병원 시작점이라고 할 수 있는 술과 담배는 멀리해야 합니다 그 이유는 흡연은 산소공급을 원활하게 해 주는 것을 방해시키기 때문에 치매에 걸릴 확률을 높여주고 술은 뇌세포의 손상을 일으켜 치매 걸릴 확률을 높인다고 합니다 그렇기 때문에 지금 당장 금연과 금주를 하시는 게 치매 예방에 좋은 방법입니다