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295 개의 검색 결과가 있습니다.

기타

눈꺼풀 떨림현상

살면서 한번쯤은 눈꺼풀 떨림현상을 겪어보셨을겁니다 눈꺼풀이 떨리는 이유에 대해서 알고나면 증상의 이해가 아마 될겁니다 눈꺼풀 떨림현상이 일어날 수 있는 원인은 다양하게 있을 수 있습니다 좋은 음식들을 섭취하는 것만으로도 증상을 예방하고 개선시켜 나갈 수 있습니다 오늘은 눈꺼풀 떨림현상에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다 1. 눈꺼풀이 떨림현상 이유? 눈꺼풀 떨림은 한번쯤은 겪어보셨을 겁니다 주로 50세 이상의 성인들이 발생하기 쉬운 증상이지만 청소년들이나 어린아이에게도 이러한 증상이 올 수 있습니다 이 증상은 간단하게 원인을 명확하게 내리지는 못합니다 하지만 과로나 스트레스 카페인 담배 피로누적등과 같은 잘못된 습관으로도 증상이 발생할 수 있는데요 또 하나의 원인이 될 수 있는 마그네슘은 마그네슘이 부..

2020. 11. 10. 22:55

기타

겨우살이 효능

겨우살이는 함앙성분이 뛰어난 약초로 많이들 알려져 있으며 분포지역은 한국과 타이완 아프리카 등 다양한 나라에서 재배되고 있습니다 외국에서는 여러 가지 질병에 연구재료로도 사용하고 있고 다양한 효능들이 존재하기 때문에 약재로도 많이 사용하고 있는 식물입니다 겨우살이 효능 바로 알아보도록 하겠습니다 1. 겨우살이 효능 ▣ 관절염 예방 어느 누구나 노화로 인해서 관절염이 올 수 있습니다 대표적으로 퇴행성 관절염이 있는데요 이 퇴행성 관절염은 젊었을 때부터 관리를 안 해주면 생기기 쉽기 때문에 일상생활 속 잘못된 습관과 행동들을 고치기만 하더라도 예방할 수 있습니다 또한 관절염에 좋은 음식들을 섭취하셔도 예방할 수 있는데 겨우살이는 관절염 예방에 좋은 음식으로 알려져 있습니다 겨우살이에 들어있는 칼슘과 다양한 ..

2020. 11. 9. 23:05

기타

카무트 효능 7가지

카무트라는 식품에 대해서 알고 계신가요? 카무트란 밀의 한 종류로써 현미와 비슷하게 생긴 식품입니다 현재는 여러 가지 효능들이 입증되면서 세계 10대 슈퍼푸드로 많이 알려져 있습니다 카무트는 식감이 부드러운 게 특징이고 고소한 맛이 일품이라고 합니다 때문에 오늘은 카무트 효능에 대해서 알아보겠습니다 1. 카무트 효능 ▣ 피부미용 카무트는 비타민e 성분이 다량으로 들어있다고 합니다 이 성분은 체내의 쌓인 활성산소를 제거해주는 역할을 하는데요 세포의 활성을 돕고 산화를 억제해주는 효과가 있기 때문에 피부노화 방지에 탁월하다고 합니다 카무트를 피부미용과 함께 관리를 해주시면 트러블과 여드름 피부질환 등에 도움이 되며 단기간에 효과를 볼 수 있어 피부미용에 좋은 식품입니다 ▣ 변비예방 변비를 예방하고 싶다면 식..

2020. 11. 4. 23:26

기타

삽주뿌리 효능

삽주뿌리라는 약재를 들어보신 적이 있으신가요? 삽주뿌리는 키가 30에서 100cm 정도 자라는 다년초 식물로서 붉은 꽃과 하얀 꽃을 피운다고 합니다 한방에서 이러한 삽주 뿌리가 위 건강에 좋다고 하여 설사와 복통을 예방하는데도 많이 쓰인다고 하는데요 오늘은 이러한 삽주뿌리 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 삽주뿌리 효능 ▣ 면역력 강화 면역력이 평소에 약하게 되면 외부에서 들어오는 병균들로부터 취약해지기 때문에 면역력은 건강할 때 길러주시는 것이 좋습니다 면역력 강화 방법에는 여러 가지가 있는데 대표적으로 면역력 강화에 좋은 음식을 섭취하는 것입니다 삽주뿌리는 면역력 강화에 좋은 음식으로써 삽주뿌리 달인 물을 꾸준히 섭취하게 되면 감기나 천식 비염들과 같은 질환을 예방하는데 좋습니다 ▣ 혈액순환 삽..

2020. 11. 3. 22:07

기타

토복령 효능 8가지

토복령이라는 이름은 낯설어서 사람들에게 잘 알려지지 않은 약초입니다 토복령을 망개라고 부르기도 하지만 망개나무와는 비슷하지만 다른 약초 이기 때문에 이것만큼을 알아두시는 것이 좋습니다 토복령은 피부질환에 좋은 약초로 알려져 있으며 이밖에도 많은 효능들이 존재합니다 오늘은 토복령 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 토복령 효능 ▣ 해독작용 토복령은 해독작용이 뛰어난데요 몸안에 쌓여 있는 중금속 물질 정확하게는 납 수은 등과 같은 물질을 해독작용을 도와준다고 합니다 해독작용 중에서도 수은을 해독하는 작용이 뛰어난데요 수은중독으로 인해서 생길 수 있는 피부염을 개선시키고 예방하는 효과가 있습니다 ▣ 피부질환 다양한 피부질환이 있을 수 있는 대표적으로 아기들에게 쉽게 생길 수 있는 아토피 피부염과 염증성 피..

2020. 11. 2. 22:52

기타

머리카락 굵어지는 방법 10가지

모발이 얇으신 분들은 스타일링이 제대로 되지 않아 불편함을 호소하시는 분들이 많습니다 피부관리와 더불어 모발관리도 많이 하고 있는 추세인데요 모발관리는 일상생활에서 간단하게 실천할 수 있는 방법들로 머리카락을 굵어지게 할 수 있습니다 오늘은 머리카락 굵어지는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 머리카락 굵어지는 방법 ▣ 매일 샴푸 하기 자신의 인체 중에서 가장 열이 많이 나는 곳은 두피라고 합니다 두피는 열이 많이 나고 각질이나 세균들이 있을 수 있기 때문에 하루에 한 번 정도는 샴푸를 해주시는 것이 좋습니다 두피가 더럽고 습하다면 탈모를 일으키는 원인이 될 수 있기 때문에 매일 샴푸를 해주는 것만으로도 탈모를 예방할 수 있습니다 ▣ 금연하기 흡연을 하는 사람일수록 혈액순환이 원활하게 되지 않는다고..

2020. 10. 31. 21:16