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295 개의 검색 결과가 있습니다.

기타

상황버섯 효능 6가지

오늘은 우리나라에 분포하고 있는 수많은 버섯 중에서 상황버섯 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다 상황버섯은 전통적으로 오래전부터 섭취한 음식이며 약효가 뛰어나기 때문에 약재로도 많이 사용하고 있습니다 하지만 자연산 상황버섯은 가격도 비싸고 구하기도 힘들기 때문에 약효가 떨어지는 게 현실입니다 그리고 효능에 대해서도 알려진 게 없기 때문에 오늘은 상황버섯 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 상황버섯이란?? 상황버섯은 뽕나무줄기에서 자생하는 주황 색깔에 버섯을 말하며 진흙버섯이라고도 하며 해발이 높은 곳이나 그늘진 곳에서 서식하고 있습니다 상황버섯의 자연산은 구하는 것이 어렵고 재배를 하더라도 소량생산밖에 할 수 없기 때문에 kg당 4~500만 원 정도에 거래되고 있습니다 상황버섯의 특징으로는 말발굽모양과..

2020. 11. 24. 22:43

기타

r.i.p 뜻 알아보기

rip라는 말을 인터넷이나 sns을 통해서 많이 들어보셨을 겁니다 rip라는 말 자체가 외래어이기 때문에 뜻을 알지 못하는 사람들이 많습니다 오늘은 이러한 궁금증을 해결하기 위해서 rip 뜻에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 1. r.i.p 뜻 풀이 r.i.p라는 말을 풀어서 설명해보면 rest in peace라는 문장으로 해석됩니다 rest in peace라는 문장을 앞글자만 따서 생긴 단어가 r.i.p이며 라틴어로 requirescat in pace 라는 단어로도 구성할 수 있습니다 이러한 단어들의 뜻에 대해서 바로 알아보도록 하겠습니다 2. r.i.p 뜻 02 r.i.p 라는 문장은 rest in peace 라는 문장이며 이 문장을 한국어로 해석하게 되면 고이 잠드소서라는 한국어가 완성됩..

2020. 11. 24. 00:13

기타

빈혈에 좋은 음식 8가지

빈혈이 걸리게 되는 나이 때는 다양합니다 젊은 사람에게도 빈혈이 올 수 있으며 노화가 어느 정도 진행된 사람에게도 빈혈이 올 수 있습니다 빈혈을 예방하기 위해서는 첫 번째로 빈혈의 원인을 알아야 하며 두 번째는 빈혈에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식들을 섭취하여야 빈혈을 예방할 수 있습니다 그렇기 때문에 오늘은 빈혈의 원인과 빈혈에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다 1. 빈혈의 원인 빈혈이 걸리게 되는 이유는 우리 몸의 산소를 운반하는 헤모글로빈(혈색소)이 부족하게 되면 체내의 적절한 산소를 공급하지 못하게 됨으로써 혈색소가 낮아져 빈혈이 발생하게 됩니다 빈혈에 걸리게 되면 가장 대표적인 증상인 어지럼증이 나타날 수 있으며 빈혈이 진행되는 정도에 따라서 다양한 증상들이 동반되어 나타날 수 있습니다 합병증도 ..

2020. 11. 23. 23:03

기타

홍화씨 효능 부작용

홍화는 우리나라에서 쉽게 찾아볼 수 있기 때문에 아마 바로 알아보실 겁니다 홍화를 약재로 사용한다면 칼슘과 마그네슘을 포함하여 여러 가지 성분들로 인해 다양한 효능들을 얻을 수 있습니다 그렇기 때문에 오늘은 홍화씨 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다 또한 부작용과 먹는 법에 대해서도 알아보겠습니다 1. 홍화씨 효능 ▣ 혈관건강 홍화씨에는 비타민e 성분이 풍부하게 들어있습니다 이 성분은 자외선으로부터 피부를 보호해줄 뿐만아니라 혈관에 쌓인 나쁜 노폐물들을 밖으로 배출시켜주는 효과가 있습니다 또한 리놀산이라는 성분으로 인해 혈관의 벽을 튼튼하게 만들어주고 동맥경화 고지혈증과 같은 혈관질환 예방에 도움을 줍니다 ▣ 뇌건강 홍화씨는 혈관을 확장시키는 효과가 있습니다 그렇기 때문에 혈액의 순환을 증진시켜 뇌세포의 ..

2020. 11. 21. 19:11

기타

콜라겐 부작용 알아보기

콜라겐이라고 하면 피부가 먼저 떠오르는데요 콜라겐을 섭취하였을 때 피부에 좋은 효능을 발휘한다고 알려져 있습니다 먹는 콜라겐의 효능과 부작용에 대해서 모르시는 분들이 많습니다 콜라겐은 피부노화와 혈관의 건강을 돕기 때문에 여러 가지 효능들이 존재하는데요 하지만 부작용도 있을 수 있으니 오늘은 콜라겐 부자용의 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 콜라겐이란? 뼈와 인대 그리고 근육과 같은 연부조직의 지지를 해주는 것이 콜라겐이라고 합니다 만약에 콜라겐이 부족하면 어떻게 될까요? 콜라겐이 부족하게 되면 우리 몸은 쉽게 건조해지고 각질이 많이 발생한다고 합니다 그밖에도 탈모가 생길 수 있으며 관절통 고혈압에도 위험신호를 보이게 됩니다 때문에 콜라겐이 많이 든 음식 또는 영양제를 섭취하여 콜라겐을 보충하는 것이 좋..

2020. 11. 14. 23:10

기타

쌀눈의 효능 무엇일까

쌀에는 쌀눈이라고 하는 정체모를 무언가가 붙어있습니다 이것은 쌀에서 3% 밖에 존재하지 않고 있으며 이것을 쌀눈이라고 부르는데요 쌀눈은 영양소가 66% 정도가 들어있다고 합니다 그리고 쌀겨에 29%가 들어있으며 백미는 5%밖에 들어있지 않습니다 이렇게 쌀눈의 영양성분이 밝혀지면서 쌀눈을 찾는 사람들이 많아지고 있는데요 그렇기 때문에 오늘은 쌀눈의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 쌀눈의 효능 ▣ 다이어트 쌀눈은 다이어트에 도움을 준다고 합니다 쌀눈에는 페롤린산과 섬유질이 풍부하게 들어있습니다 이 성분은 섭취하였을 때 호르몬의 활동량을 증가시키고 체지방을 감소시켜주며 체중감량에 효과적입니다 쌀눈을 꾸준하게 섭취하시면 지방이 쌓이는 것을 억제시켜주고 포만감을 주기 때문에 다이어트에 도움을 줍니다 ▣ ..

2020. 11. 12. 22:50