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기타

곰팡이 제거방법 원인

곰팡이가 생기는 원인에 대해서는 여러 가지가 있을 수 있으며 곰팡이가 있으면 기관지나 호흡기 질환 등 다양한 악영향을 미칠 수 있기 때문에 집에 곰팡이가 있다면 제거하는 것이 가장 좋습니다 제거방법이 몰라 헤매는 사람들이 많을 겁니다 철수세미로 박박 닦아도 잘 안 지워지는 게 곰팡이이기 때문에 효율적인 방법을 선택해야 합니다 곰팡이의 번식 속도는 매우 빠르고 냄새도 지독하기 때문에 곰팡이를 발견 즉시 제거하는 것이 좋고 만약 늦게 발견하더라도 발견 즉시 제거하는 것이 좋습니다 오늘은 곰팡이를 손쉽게 제거할 수 있는 방법들의 대해서 알아보겠습니다 또한 곰팡이가 생기는 원인과 예방법에 대해서도 알아보는 시간을 가지겠습니다 1. 곰팡이 생기는 원인 곰팡이가 생기는 원인에 대해서 알려고 할 경우 곰팡이가 생길 ..

2020. 8. 13. 19:40
기타

아로나민 골드 효능 가격

아로나민 골드는 종합비타민제로써 피로 해소에 탁월 효과가 있는 비타민제입니다 아로나민 골드는 다양한 영양소로 구성되어 있는데 그중에서도 대표적인 영양소는 비타민 b1, b2, b6, b12, c, e로 구성되어 있습니다 이렇게 6가지 비타민을 함유되어 있으므로 육체피로와 눈의 피로 신경통에 효과적인 효능을 가지고 있습니다 아로나민 골드의 자세한 효능에 대해서 궁금하신 분들이 많으실 겁니다 오늘은 아로나민 골드 효능과 가격에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다 1. 아로나민 골드 효능 ▣ 비타민b1 비타민b 1은 b군의 속하는 비타민으로써 티아민이라는 이름으로도 불립니다 이 비타민b1의 주 기능은 다른 비타민과 비슷하게 우리가 먹은 음식을 에너지로 쓸 수 있도록 바꿔주는 작용을 하며 뇌신경과 다양한 세포 ..

2020. 8. 12. 20:48
기타

비타민d 효능 권장량

우리 몸의 필수 영양소인 비타민d는 칼슘과 함께 뼈를 튼튼하게 해주는 기능을 합니다 비타민d는 칼슘의 흡수를 돕기 때문의 골다공증과 다양한 뼈 질환을 예방하는데도 도움을 줍니다 비타민d가 부족할 경우 우리 몸에서 다양한 부작용이 일어날 수 있는데 뼈의 통증, 소화장애, 과체중 비만 등이 대표적인 증상입니다 비타민d의 하루 권장량은 1일 기준 4000IU를 넘으면 안 되며 최소한 2000IU를 먹어야 다양한 효능들을 얻을 수 있습니다 비타민d는 하루 권장량은 성인과 소아로 구별할 수 있기 때문에 위에 말씀드린 내용들은 성인 기준입니다 더 자세한 내용은 오늘 포스팅에서 소개해보도록 하겠습니다 그렇다면 오늘은 비타민d 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 비타민d 효능 ▣ 체중조절 비만과 체중 증가는 우리..

2020. 8. 12. 16:26
기타

화분의 효능과 복용

화분은 슈퍼푸드로 알려져 있어 다양한 영양성분덕분에 인기가 많은 음식입니다 화분은 어린꿀벌의 먹이이자 약40%의 단백질이 함유되어 있다고 합니다 화분은 비폴렌이라는 말로 표현되기도 하며 약 240가지의 활성물질을 가지고 있어 높은 영양가가 함유된 식품입니다 화분은 부작용이 거의 없는 무공해 식품으로 우리몸의 활력을 복돋아주고 생명을 연장시켜주는 효과가 있습니가 그밖에도 화분의 효능과 복용방법에 대해서 궁금하신분들이 많으실 겁니다 오늘은 화분의 효능과 복용법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 1. 화분의 효능 ▣ 골다공증 예방 뼈를 구성하는 성분은 대표적으로 칼슘과 인이 있는데 이성분들이 부족하게 된다면 골다공증에 걸리게 됩니다 골다공증 나이가 들수록 발병확률이 높아지기 때문에 젊었을 때부터 관..

2020. 8. 11. 17:40
기타

칼륨이 많은 음식 10가지

칼륨은 우리 몸에서 꼭 필요한 영양소이며 부족하거나 너무 많으면 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다 그렇기 때문에 하루 권장량을 잘 지키면서 먹는 습관이 필요합니다 칼륨의 하루 섭취량은 1일 기준으로 4700mg이라고 합니다 칼륨은 수축과 이완 그리고 정상혈압을 유지시키는데 도움을 줍니다 칼륨을 풍부한음식을 찾아드시거나 건강기능식품을 찾아드셔야 하루 권장량을 채울 수 있습니다 칼륨이 많은 음식은 어떤 것이 있을 까요? 오늘은 칼륨이 많은 음식에 대해서 알아보겠습니다 그 밖에도 칼륨이 부족하게 되면 우리 몸에 생기는 영향에 대해서도 알아보겠습니다 1. 칼륨이 부족하다면 일어날 수 있는 증상 ▣ 근육통 경련 칼륨이 부족하게 되면 우리몸은 다양한 반응이 일어날 수 있습니다 칼륨이 부족하다는 것은 다른 말로 칼륨..

2020. 8. 10. 22:53
기타

항문이 가려운 이유

땀이 나거나 더운 날씨에 유독 가려워지는 부분이 있습니다 바로 항문 인대요 항문이 가려운 이유에 대해서는 다양한 원인이 있을 수 있습니다 항문의 위치가 애매한 곳에 있기 때문에 마음대로 긁기도 애매한대요 이러한 문제점이 생기는 원인을 알고 계시면 항문 가려움증을 예방할 수 있습니다 항문 가려움증의 유형에는 첫 번째로는 건성 항문 가려움증과 습성 항문 가려움증으로 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다 더운 날씨에는 특히나 항문 주위가 습해지기 때문에 가려움증을 유발할 수 있다고 하니 주의하셔야 합니다 그렇기 때문에 오늘은 항문이 가려운 이유에 대해서 알아보겠습니다 1. 항문이 가려운 이유 ▣ 음식 음식을 잘못 먹거나 매운 음식을 먹었다면 다음날 항문이 따끔거렸던 경험이 다들 한 번쯤은 있을 겁니다 음식의 종류..

2020. 8. 9. 16:33