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기타

익모초 효능 10가지

익모초라는 식물에 대해서 잘 알고 계신가요? 익모초는 어머니에게 이로운 효과를 가지고 있다는 뜻에서 익모초라는 이름이 붙여졌다고 합니다 어머니뿐만 아니라 여성들에게도 좋은 효능을 가지고 있고 동의보감에서는 혈액 순활을 증진시켜 생리를 순조롭게 하고 자궁의 어혈을 풀어준다라고 기록되어있습니다 또한 익모초는 꿀풀과의 속하는 두해살이풀로서 육모초라는 이름도 가지고 있습니다 익모초는 쓴맛이 특징이고 일본과 중국에서 주로 분포하고 있습니다 또한 약효가 뛰어나 다양한 약재로써의 기능도 하고 있습니다 그렇기 때문에 오늘은 이러한 익모초 효능에 대해서 알아보겠습니다 1. 익모초 효능 ▣ 이뇨작용 익모초는 신장기능을 증진시켜 소변을 볼때 소변 배출을 원활하게 만들어주는 기능을 한다고 합니다 그리고 체내의 쌓인 다양한 독..

2020. 7. 28. 22:04

기타

중고에어컨 설치비용 알아보자

무더운 여름날 이것이 없으면 여름을 보내기 무척 힘들어지는데요 바로 에어컨입니다 에어컨을 신제품으로 사자니 가격대가 200만 원이 넘는 제품이 대부분이기 때문에 중고에어컨을 살려고 하는 사람들이 늘어나고 있습니다 그렇기 때문에 오늘은 중고에어컨에 대해서 알아보겠습니다 1. 중고에어컨 어디서 살까?? 요즘은 인터넷이 잘 발달되어있어 에어컨을 살 때 주로 인터넷에서 주로 사게 됩니다 하지만 중고에어컨은 어디서 사야 할지 몰라서 고민하고 계시는 분들이 있을 겁니다 중고에어컨또한 인터넷 카페나 당근 마켓에서 쉽게 구매를 할 수 있습니다 저 또한 인터넷 카페나 당 큰 마켓에서 구매를 원하여 글을 올려놓았더니 몇 분채 되지 않고 댓글이 10개 정도 달렸습니다 대부분의 댓글은 상태가 좋은 것도 있었지만 상태가 최악인..

2020. 7. 28. 19:56

기타

루이보스차의 효능

루이보스 차에 들어있는 루이보스 잎은 카페인이 함유되어 있지 않기 때문에 남녀노소 상관없이 누구나 섭취할 수 있는 차입니다 루이보스는 주로 남아프리카에 있는 고산지대에 서식하며 영양소가 풍부하고 항상화작용을 하기 때문에 루이보스차를 마시면 다양한 효능을 얻을 수 있습니다 루이보스차는 최근들어 임산부에게 좋다는 말이 있어 임산부에게 인기 있는 차 중 하나입니다 루이보스차는 아프리카 남부지역에서 오래전부터 마셔왔지만 최근에 한국에 유입되어 한국에서도 루이보스차라는 차를 마시게 되었습니다 그렇기 때문에 오늘은 루이보스차의 효능에 대해서 알아보겠습니다 1. 루이보스차의 효능 ▣ 암예방 암을 예방할 수 있는 루이보스차는 케르세틴과 루테올린이라는 성분이 들어있어 암세포를 성장과 재생을 억제시키는 효능이 있어 암 예..

2020. 7. 28. 00:45

기타

간수치 내리는 방법 10가지

간은 사람의 장기중 가장 큰 장기로써 배의 오른쪽 위쪽에 위치하는 생명 중추 장기입니다 간이 어떠한 외부적인 이유로인해 기능이 상실되어도 회복능력이 뛰어나기 때문에 별다른 증상을 느낄 수 없어 침묵의 장기라고도 합니다 간의 기능을 알아보자면 일단 해독작용을 도와주기도 하고 체내에서 합성되는 물질들을 공급하는 역할을 주로 합니다 만약 우리몸의 간수치가 높아지게 되면 대표적으로 나타나는 증상들은 첫 번째로 피로감이 올 수 있고 두통과 고열 관절통 그리고 식욕저하와 황달이 올 수 있습니다 그렇기 때문에 우리 몸의 간수치는 항상 일정하게 유지시킬 필요가 있습니다 그렇다면 오늘은 간수치 내리는 방법에 대해서 알아보겠습니다 1. 정상 간수치 범위 간수치 정상수치범위 GOT(AST) 0~40 IU/L GPT(ALT)..

2020. 7. 27. 17:25

기타

반찬종류50가지

주부들의 고민 1순위가 될 수 있는 반찬은 매일매일 똑같은 반찬을 해줄 수 없기 때문에 고민이 이만저만이 아닐 겁니다 집에서 해 먹을 수 있는 반찬의 종류는 생각보다 다양합니다 기존의 알고 계셨던 반찬의 종류일 수도 있지만 집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있는 간단한 반찬종류50가지를 소개해보도록 하겠습니다 이름만 들어도 쉽게 만들 수 있고 찾아볼 수 있습니다 오늘 포스팅할 주제는 반찬종류이기 때문에 따로 레시피가 있고 그렇지는 않습니다 하지만 집에서 해 먹을 수 있는 쉬운 요리들로 구성해봤습니다 반찬이 고민 중이시라면 도움이 될만한 포스팅이 아닐까 생각됩니다 바로 포스팅을 해보도록 하겠습니다 1. 반찬종류50가지 (1) ▣ 계란 장조림 일반 장조림은 들어봤어도 계란 장조림은 들어보지 못한 분들이 있을 겁니..

2020. 7. 25. 23:08

기타

당뇨에 좋은 과일

당뇨는 평소에 식이요법을 잘 적용시켜야 하며 음식 또한 아무거나 드시면 당뇨를 악화시키는 원인이 될 수 있습니다 과일 중에서도 당이 높은 과일을 섭취하면 당뇨병 환자에게 안 좋은 작용을 할 수 있습니다 모든 과일이 당뇨병 환자에게 좋은 효능을 가질 수 없기 때문에 당뇨에 좋은 과일을 알 필요가 있습니다 과일 중에서도 항산화작용을 하는 과일을 골라 섭취하시면 당뇨병 환자에게 좋은 효능을 기대할 수 있어 당뇨병 완화에 좋은 효과를 가질 수 있습니다 그렇기 때문에 오늘은 당뇨에 좋은 과일에 대해서 알아보겠습니다 1. 당뇨에 좋은 과일 ▣ 체리 체리에는 인슐린을 증가시키는 효능이 있습니다 당뇨는 인슐린이 부족하게 되면 생기게되는데 체리에는 당을 분해하는 효소를 억제하는 기능이 있기 때문에 포도당이 흡수되는 것을..

2020. 7. 24. 21:24