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기타

티눈 없애는 방법 5개

티눈은 지속적으로 발이나 손에 자극이나 마찰이 발생하게 되면 뿌리를 내려서 통증을 일으키는 질환입니다 티눈은 일상생활의 통증으로 인해 불편함을 줄 수 있기 때문에 티눈이 생기는 원인과 없애는 방법에 대해서 알 필요가 있습니다 티눈은 특히나 당뇨병 환자에게 궤양을 일으키기 때문에 관리를 잘해주시는 것이 중요합니다 티눈은 주로 손과 발 또는 발가락 발바닥 돌출된 관절 표면에서 주로 발생합니다 이 티눈은 지속적으로 자극이 가해지면 굳은살이 생겼다가 심하면 원뿔 모양으로 박히게 되는데 이것이 우리가 말하는 티눈이라고 합니다 티눈을 없애는 방법은 주로 병원에서의 치료와 약물치료가 동반됩니다 오늘은 티눈 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다 1. 티눈이 생기는 이유 티눈은 앞서 말했듯이 발에 지속적인 자극이 발생하여..

2020. 7. 23. 23:50
기타

얼굴 붓기 빨리 빼는법 10 가지

안녕하세요 오늘은 얼굴 붓기 빨리 빼는법에 대해서 알아보겠습니다 얼굴 붓기는 보통 저녁에 라면을 먹었을 때 또는 야식을 먹었을 때 주로 다음날 얼굴이 붓게 되는데요 약속이 있는 날에 얼굴이 붓게 되면 빨리 붓기가 빠지지 않아 스트레스를 한 번쯤 받아보셨을 겁니다 얼굴이 붓는 이유는 우리몸의 수분이 70% 이상이 있어야 되는데 혈액과 림프액이 수분이 정체되어 고일 경우 부종이 발생하게 됩니다 그렇다면 오늘은 평소에 얼굴이 쉽게 붓는 사람들 위해서 얼굴 붓기 빨리 빼는법과 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 얼굴 붓기 빨리 빼는법 ▣ 온수와 냉수 번갈아 세수하기 아침에 쉽게 얼굴이 붓는 사람들은 세수를 할 때 평소보다 좀 더 신경을 써야합니다 얼굴에 처음 자극을 주는 시기가 아침에 세안을 할 때이..

2020. 7. 23. 18:18
기타

피부 붉은반점 원인

온몸에 갑작스러운 피부 붉은 반점은 여러 가지 환경적인 요인들로 인해 생길 수 있는 질환입니다 이러한 질환은 원인을 알고 계셔야 쉽게 예방과 치료가 가능하기 때문에 피부 붉은 반점의 원인을 알 필요가 있습니다 피부 반점이 올라오면 통증 증상은 없으나 피부에 무슨 문제가 생긴 게 아닌지 걱정되기도 하며 이러한 반점들을 일으키는 원인들은 대표적으로 유전적 특성이 있으며 또는 후천적인 혈관종이 원인이 될 수 있습니다 대체로 피부 노화와 관련이 깊다고 합니다 오늘은 이러한 피부 붉은반점의 원인에 대해서 알아보겠습니다 1. 피부 붉은반점 원인 ▣ 스트레스 만병의 원인은 스트레스에서 부터 시작된다는 말이 있듯이 이러한 증상들의 원인 또한 스트레스로 인해 생길 수 있는 질환입니다 평소에 스트레스를 제대로 해소시키지 ..

2020. 7. 22. 22:19
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폐암에 좋은 음식 14 가지

우리나라에서 암으로 사망할 때 사망률이 가장 높은 질환이 폐암이라고 합니다 이러한 폐암은 여러 가지 원인들의 의해서 발병할 수 있는데 대표적으로 흡연이 있고 미세먼지와 요리를 할 때 나타나는 연기로 인해서도 폐암이 발생할 수 있습니다 폐암의 진행 정도에 따라 수술적 치료가 가능하지만 수술이 불가능할 경우는 항암치료를 해야 합니다 폐암에 좋은 음식들은 폐를 자극하지 않고 힘을 북돋아 주는 음식들이 대부분입니다 폐암이 걸리게 되는 가장 큰 이유는 흡연에 의해서 발생하는데 흡연으로 인해 지친 폐를 다양한 음식들로 달래줄 수 있기 때문에 오늘은 폐암에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다 1. 폐암에 좋은 음식 ▣ 토마토 토마토의 들어있는 성분 중 라이코펜이라는 성분은 항산화 작용을 도와주기 때문에 흡연으로 인한 ..

2020. 7. 21. 21:48
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중성지방 낮추는 방법

콜레스테롤이 높아지면 우리 몸은 다양한 질병에 쉽게 노출되기 때문에 다양한 음식을 통해서 개선시킬 필요가 있습니다 중성지방 또한 수치에 관심을 가져야 건강한 삶을 오래 유지할 수 있습니다 중성지방은 콜레스테롤과 비슷하게 수치가 높아지면 우리 몸의 악영향을 주기 때문에 다양한 민간요법과 음식으로 관리를 잘해주셔야 합니다 일단 중성지방이 걸리게 되는 원인들은 다양합니다 대표적으로 운동부족과 당뇨병, 비만으로 인해서 중성지방이 높아질 수 있습니다 중성지방을 예방하거나 낮추기 위해서는 음식조절은 물론 꾸준하게 운동하는 습관도 중요합니다 오늘은 이러한 중성지방 낮추는 방법에 대해서 소개해보도록 하겠습니다 1. 중성지방 낮추는 방법 (음식) ▣ 흑마늘 흑마늘을 통해서 중성지방 수치를 낮출 수 있습니다 이러한 연구결..

2020. 7. 19. 14:11
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쥐눈이콩 효능

쥐눈이콩은 콩과에 속하며 쥐눈 처럼 작다고 하여 쥐눈이콩이라는 이름을 붙여졌습니다 이처럼 쥐눈이콩은 다양한 영양소로 인해 약용작용이 뛰어나여 병을 치료하는데도 많이 쓰였다고 합니다 또한 쥐눈이콩은 고혈압과 같은 성인병 예방에도 좋고 치료에도 좋아 좋은 식품으로 알려져 있습니다 어린이들에게도 아미노산이 들어있어 성장발육을 도와주는 작용을 하여 어린이에게도 좋은 효과를 가지고 있습니다 그리고 콩에 함유된 이소플라본이 일반 콩에 비해 6배 가까이 많이 들어 있어 약콩이라는 별명까지 붙었습니다 오늘은 이러한 쥐눈이콩의 어떤 효능과 영양분이 들어있는지에 대해서 알아보겠습니다 1. 쥐눈이콩 효능 ▣ 피부 노화 억제 쥐눈이콩에는 피부 노화를 예방하는 인중합체가 들어있다고 합니다 이러한 성분은 자외선으로 인한 피부 노..

2020. 7. 19. 00:59